病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況有可能是你身體比較熱經血通暢，顏色就比較淡。
      指導意見：
      你好，這種情況建議你先觀察。如果正常的月經量三到七天。沒有腹痛不適癥狀兒就無需處理。
      

      病情分析：
      月經血水的話可能是氣血失調導致，注意飲食營養為好的
      指導意見：
      還是可以考慮吃益母草顆粒調理月經試試，以后來月經的話注意保暖，不要受涼，多休息
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是月經出血顏色不正常引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，請問有沒有腹痛下墜感，我看是否正常的，以便對癥處理，多喝紅糖水小米粥，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激食物。
      以上是對“今天第一天例假，挺準時的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果量沒有問題，單純的顏色有問題，可能是內膜沒有完全般脫。這次不正常和飲食習慣，生活方式改變有關系。
      指導意見：
      建議繼續觀察，偶爾出現一次月經色不正常，問題不大。下次月經看看能變正常么。注意飲食清淡和生活作息規律。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮這種情況下首先要排除有氣滯血瘀造成的經血不暢。
      指導意見：
      建議你最好去醫院檢查一下比超和陰道鏡，根據檢查結果再考慮用活血化瘀藥物治療。