您好，根據您的描述，蹲在地上久了站起來頭會發暈，考慮是體位性低血壓導致的腦部供血不足癥狀。所以建議你起來的時候動作要緩慢。另外睡眠不足導致暈車，考慮是由于睡眠不足引起免疫力下降，所以容易引起暈車的情況，建議您保持充足的睡眠?；蛘咴谏宪囍翱诜黄藭瀸幗o于治療
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況應該是氣血不足，體質較差導致的體位性眩暈。
      指導意見：
      這種情況應該是由于體質較差導致的，注意保持合理的飲食生活規律，適當的鍛煉，體質增強就會緩解的。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是比較正常的。這個叫做體位性低血壓的一個情況的。
      指導意見：
      注意平時改變體位還是別那么快的。比如說久蹲、躺著之類后起來要慢一些。注意平時營養適當。堅持鍛煉。休息充足，是有利恢復和減少出現這樣的情況的。暈車的話主要第一還是平時適當多坐車可以幫助習慣。第二是必要的話適當用藥。第三坐車的時候狀態要適當。比如說不要飽餐的時候或者本身就不適如感冒之類的。就更容易導致暈車
      
      以上是對“蹲在地上久了突然站起來會頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！