建議患者在接受治療時，養成良好的生活習慣，避免熬夜，按時睡覺，保持充足的休息時間，不要過度勞累。飲食清淡富營養，忌辛辣刺激！經常鍛煉，增強自身免疫力。
      

      白癜風是一種比較常見的惡性頑固皮膚病，有著較難治療性和易發性。你的白斑變小了說明治療有效果，一定要堅持治療，白癜風很容易復發，要注意飲食多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。
      

      白癜風患者要避免陽光暴曬，注意防曬，做好防曬工作。注意休息，要有足夠的睡眠時間。不要過度疲勞，不要過度消耗體力。注意營養，保持精神的愉快，好的心情對于一切疾病的治療都是有利的。
      
      以上是對“我的白斑變小了是不是快好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！