病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮是腰部扭傷引起的疼痛。
      指導意見：
      你好，建議我床休息，可以用熱水袋熱敷一下，繼續貼活血化愈的膏藥，慢慢就會恢復的。
      

      病情分析：
      你好！根據以上所述情況分析應該活動的時候扭到壓迫到神經了！
      指導意見：
      不要太擔心，沒有太大問題的，建議你可以選擇去醫院接受按摩治療！只要扭到的那根筋恢復自然就不疼了！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況考慮是腰部肌肉的拉傷引起的，會出現疼痛活動受限等表現。
      指導意見：
      建議一定要臥床休息，少活動，現在可以進行冷敷治療，可以口服舒筋活血片和奈普生膠囊，72小時以后可以進行熱敷
      
      以上是對“兩個小時前打羽毛球突然腰部一痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！