根據描述的癥狀，引起牙齦出血的原因很多，最常見的是牙周的疾病，如牙齦炎，牙周炎，缺乏維生素C，也會引起牙齦出血，血小板減少，也會引起牙齦出血，建議到醫院口腔科看看，進一步檢查，對癥治療，注意口腔衛生，少食辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮應該是牙齦出血引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你服用一些治療牙齦出血的藥物，觀察看看，平時多喝些水，也可以去醫院治療。祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者；但有時也可以是某些系統性疾病的口腔表現，這時應予以足夠重視。
      指導意見：
      平時注意飲食清淡不要食用辛辣刺激性食物建議去正規醫院檢查確定病情及時治療
      
      以上是對“我的牙齦出血有一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！