病情分析：
      你好，你的描述可能體質差都是可能會影響的，很容易受涼的，
      指導意見：
      這個臨床應該是及時休息保養，你繼續配合保養，你繼續配合熱敷按摩，減少勞累的。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，初步分析腿痛可能是由受潮引起的關節疼痛。
      指導意見：
      建議你用熱毛巾或者熱水袋熱敷。注意保暖，不要去潮濕的地方，衣服和褲子濕了要及時更換。也可以服用復方風濕寧膠囊。

      病情分析：
      這樣的情況首先還是要考慮風濕骨痛！不能排除有系統性風濕免疫性疾病
      指導意見：
      建議您還是要引起重視～及時去醫院檢查～首先是要檢查類風濕因子以及風濕免疫全套等！請問您這樣的情況多長時間了？
      以上是對“下雨天的時候，手臂和腿的骨頭很痛很冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！