根據描述的癥狀，引起眼皮跳的原因很多，長時間的刷手機，玩電腦，熬夜會引起眼皮跳，眼部的炎癥，如結膜炎，角膜炎會引起眼皮跳，最近要注意休息，盡量不要熬夜，少玩手機，看電腦，注意眼部衛生，若癥狀不減輕，及時到醫院看看。
      

      病情分析：
      您好，您的情況應該考慮眼肌痙攣，如果短時間或者間斷偶發可能與視疲勞，睡眠不佳有關，長時間考慮神經性疾病
      指導意見：
      建議減少用眼，科學用眼，保證睡眠。如果長時間出現痙攣癥狀，建議神經內科行頭顱ct檢查，如影響生活可以考慮肉毒素注射，必要時手術。
      

      病情分析：
      如果是偶發的眼皮跳.可以通過休息.保持情緒穩定和適當的按摩來緩解癥狀;
      指導意見：
      如果頻繁的話.就應當到神經內科檢查確診.以對癥使用神經鎮靜劑或者手術方法治療.同時.也應當進行腦電圖檢查.以排除大腦局部刺激性病灶.
      
      以上是對“這段時間老是左眼跳過不停”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！