病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮你睡眠程度很充足的話，睡眠質量是否不佳呢。
      指導意見：
      建議：人體睡眠分為淺睡眠和深睡眠的，建議睡前可以適量服用安神補腦液，喝杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      您描述的情況給人一種情緒低落，很壓抑的感覺。出現多長時間了不清楚，不知道是否與藥物、酒精、軀體疾病等有關。
      指導意見：
      建議到正規醫院體檢科檢查身體，情緒低落，疲乏感，睡眠過多綜合考慮可能有些輕度抑郁，可以到精神心理科尋求幫助。
      

      病情分析：
      與日常生活飲食方面不協調如經常攝入酸辣，寒涼，油炸等食物導致脾功能受損，也與日常過多思慮導致不適，
      指導意見：
      平時注意飲食方面的調理。清淡些，多吃些滋陰的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鴨肉等。辛辣，油炸等刺激的食物，好好調理，可以適當服用歸脾丸調理看看
      
      以上是對“總感覺疲勞想睡覺，晚上睡眠很充足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！