病情分析：
      你好，缺鈣最好采用藥物，飲食，牛奶等多種方法補充，單純牛奶不行的。
      指導意見：
      建議積極補充鈣劑，鈣爾奇D，多吃魚肉蛋奶，注意休息少熬夜，避免過度勞累，曬曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，檢查出來是缺鈣的話那就得去吃鈣的膳食補充劑的，牛奶也要喝
      指導意見：
      飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，補著鈣在結合日常生活中補鈣。
      指導意見：
      建議，這種情況平時飲食中多吃些含鈣高的食物，在每天早晚喝奶，藥補不如食補的好。
      
      以上是對“缺鈣如果不補鈣的話天天喝牛奶行么聽說孕婦缺鈣會影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好女士請問您去醫院檢查微量元素了嗎？鈣離子的實測值是多少！
      指導意見：
      同時每天飲用250毫升牛奶無論是孕婦還是正常人都是有好處的！高鈣奶就可以的！