你好，有便秘的情況，平時需要吃清淡飲食，少吃辛辣油膩食物刺激，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運動鍛煉，養成每天都排大便的習慣，可吃乳果糖口服液治療就可以的。
      

      病情分析：
      建立科學合理的排便飲食和生活習慣要養成每天定時蹲廁所的習慣。
      指導意見：
      飲食上應該增加含植物纖維素較多的。蔬菜和水果，適當的食用，粗糙多渣的。粗糧
      

      病情分析：
      你好，如果有經常性的便秘，則可能和飲食結構有關系，有必要調整一下飲食結構
      指導意見：
      建議平時可以多吃一些白蘿卜和梨蘋果和香蕉綠色蔬菜和豆制品都可以促進腸道蠕動增加排便。老年人腸道干澀，可以配合麻仁滋脾丸
      
      以上是對“經常性便秘怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況及描述的癥狀考慮為便秘癥引起
      指導意見：
      一般多見于飲食不當引起，建議你給予合理飲食，多食用含有纖維素類蔬菜及水果，同時給予雙歧桿菌三聯活菌顆粒及四磨湯口服液調節治療即可
      

      病情分析：
      引起便秘的原因有很多，平時多喝水，多吃香蕉，蘋果，瓜類等含有豐富纖維素的食品,可以增加胃腸蠕動,潤腸通便
      指導意見：
      建議去看一下肛腸科醫生，養成一個定時解大便的習慣，多吃綠色蔬菜，忌辛辣刺激性食物，忌酒，
      

      便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.長期便秘的話，一般會影響腸胃功能，輕度便秘者首先要改變不良的生活習慣，要養成良好的排便習慣，杜絕忍便，多吃蔬菜，主食更要粗細搭配。藥物治療有服用果導片，每晚睡前服用，但一般服用期不應超過一周，以免引起耐藥性。