病情分析：
      這位朋友你好！便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。
      指導意見：
      建議可以在醫生的指導下使用些潤腸通便的藥物，如麻仁丸等，應糾正不良習慣和調整飲食內容，可以多吃點油脂類的食物，平時注意多飲水，也可以喝蜂蜜水均有助于便秘的預防和治療。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，必要時可以使用開塞露通便。希望對你有所幫助！
      

      病情分析：
      女性的肌力較弱，大腸傳送大便的運動力也相對較弱，用力排便時腹壓也相對不足，所以一般比較容易出現便秘情況，
      指導意見：
      因此建議多運動，增強排便力量?？擅刻祜嬘煤纫坏絻杀嗍嫣没鹇椴瑁瑢Ω纳婆员忝赜幸欢ǖ膸椭?
      

      指導意見：
      你好，平時大便出現干燥，建議你合理的安排好飲食，多吃粗纖維食物，多吃火龍果，多喝蜂蜜檸檬水，每天適當的運動，可以促進腸道的蠕動
      
      以上是對“經常便秘怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，很高興幫您解答！您屬于大便帶血了解的問題，其實你存在上述癥狀應該考慮是痔瘡引起的可能性大指導意見：之后擔心的話，可以選擇正規醫院肛腸科門診檢查，確定之后才能更好的治療的，你還是應該注意吧