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有問必答網運動瘦身減肥 → 產后肥胖產前100產后150我想回到以前的身材

產后肥胖產前100產后150我想回到以前的身材

女 | 20歲 2017-06-13 14:48:33 3人回復 來自

健康咨詢描述: 產后肥胖產前100產后150我想回到以前的身材

醫生回復區

李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友:14609
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2020-05-23 14:07:18 我要投訴

      根據你描述的情況分析,產后出現肥胖,這是一種正常現象,您正處在哺乳期,建議不要服用減肥藥進行減肥,采取科學安全的方法。可以通過控制飲食和安全的身體運動。一日三餐在飲食量上可以適當的減量,定期定時參加體育運動。長期堅持下去,一定會減輕體重的。
      

賈榮祥
賈榮祥 臨汾奇康痔瘺醫院   醫師 擅長: 頭痛,風濕病,慢性阻塞性肺疾病,男性陽痿,早泄 幫助網友:14406稱贊:1
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2017-06-13 15:59:07 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你所敘述的,產后肥胖,產前100,產后150,這情況應該是你產后胃口好的原因
      指導意見:
      如果你想減肥的話,建議你每天晚上小吃一點飯,多吃點蔬菜水果,每天堅持一小時的鍛煉時間
      

李慧
李慧 惠民縣人民醫院   護師 擅長: 產科,如:母乳喂養,流產,早產,產后出血,產褥感染 幫助網友:4636稱贊:19
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2017-06-13 16:09:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答。好吧,你這個體重也是增長的太快啦。平平常常,增長二三十斤。還可以接受
      指導意見:
      這得等寶寶斷了奶以后。多運動,少吃油膩的,飲食以清淡為主。注意多運動,希望我的建議對你有所幫助,很高興為您解答。祝身體健康!
      
      以上是對“產后肥胖產前100產后150我想回到以前的身材”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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