手淫會影響性功能，導致陽痿早泄的發生，地戒掉手淫的不良習慣，去正規醫院中醫科就診，中醫望聞問切，辨證施治后，服用紋身壯陽，補腎固精的中藥進行治療，多吃富含優質蛋白質的食物，多參加體育鍛煉，增強體質，規律生活飲食，中藥治療效果好，副作用小，療程長，一個療程至少4周，有效果的話可以治療三個月。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮是肝腎虧虛證。
      指導意見：
      建議服用六味地黃丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。
      

      您好，根據您所描述的這種情況，建議您做個性功能檢查，明確病因對癥治療
      
      以上是對“我主要是長期手淫引起了早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！