健康咨詢描述: 我生在農村,我個人是很不有趣的。我的哥哥與我是完全不同的。我內向,聲音小在陌生環境中我總是一副冷漠,我膽怯害怕同一切陌生人交往。我習慣總有人陪著做事。我從小學就如此,那時我父母時常吵架,而只有我一個人。現在我只宅在家中,與手機為伴,我總是被朋友遺忘,一個人孤單。最近又考試,壓力很大,心情卻也不好。請求各位老師疏導一下,謝謝
病情分析:
你好,建議平時適當減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應的生活事件。
指導意見:
平時放寬心態,可以通過聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不要太去理會不開心。
病情分析:
您好,性格是會有改變的,不可能一輩子都是現在這樣子
指導意見:
首先您要樹立自信,在現實生活中多交幾個朋友,多和父母溝通自己的想法,學習壓力大自己給自己放松一下
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