病情分析：
      你好根據你說的情況，你的年齡來看正是處于生長發育的最后階段的，一定要抓住這個有利的時間的，骨骺沒有閉合是會生長的
      指導意見：
      你好注意每天的營養補充添加的，多吃點蛋白奶制品食物的，注意體育運動鍛煉的，注意每天睡眠的質量對于長高都是會有幫助的

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，把這些不好的習慣戒掉，應該還可以長高。
      指導意見：
      平時要多睡覺，盡量不要熬夜，不要喝酒吸煙，多鍛煉身體，適當的增加營養，多喝點牛奶。