病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅，平時注意飲食即可
      指導意見：
      您好，建議平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物，例奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分，動物肝臟，蛋黃，魚，肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收
      

      病情分析：
      你好根據你所說的情況這不排除缺鈣引起的，也不排除是真菌感染引起的。
      指導意見：
      建議你到醫院做個詳細的檢查。在醫生的指導下，根據具體情況做出具體的治療方案，不要盲目的用藥治療。