從你目前描述的情況來看，需要考慮是有乳腺腫塊的情況，建議盡早前往醫院完成一個乳腺彩超檢查，根據乳腺彩超檢查結果來確定后續的治療方案，如果活動度好的話，一般考慮是良性病變可能性大。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話考慮局部囊腫還有就是乳腺增生引起的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，這樣子的話可注意去醫院檢查一下的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好！根據你以上所描述的這個情況，初步考慮乳腺纖維瘤或者囊腫。
      指導意見：
      建議及時到公立醫院乳腺外科就診，做體檢及乳腺彩超檢查，明確診斷根據具體情況進行相應的治療。
      
      以上是對“左乳房有腫塊，有顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述乳房腫塊多與乳腺增生或是乳腺纖維瘤有關，與體內激素水平有關。
      指導意見：
      您好，建議您穿寬松的乳罩，保持心情舒暢，口服逍遙散治療，注意觀察定期復查，發現異常及時去醫院乳腺外科就診。