你好，從癥狀看考慮瞼腺炎的情況，建議規律滴用抗生素眼藥水，晚睡前涂抗生素眼膏于結膜囊內治療，不要熬夜及疲勞用眼，少看電子產品，不要揉眼，勤洗手洗臉。清淡飲食。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，因為沒有面診親自進行檢查，所以沒有辦法做出明確的診斷。有可能是麥粒腫？
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以及時去當地正規醫院眼科就診。診斷明確以后，給予針對性的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，考慮是炎癥，去醫院眼科檢查一下，看看。
      指導意見：
      可以滴點消炎的眼藥水，用熱毛巾熱敷一下，注意休息，少熬夜，少玩電子產品，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。毛巾在太陽下暴曬。注意屋內空氣流通。
      
      以上是對“每天晚上都十一點多睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！