病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合，根據個人的癥狀和病情以及耐藥量來選擇治療
      指導意見：
      平時要注意保持清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和閨蜜的食物。另外要注意休息，避免超負荷的勞累。
      

      病情分析：
      對于抑郁癥的治療一般主要是用以改變抑郁癥患者不適當的認知或思考習慣、
      指導意見：
      行為習慣等。從而在根本上解決引發失抑郁癥的心魔。建議患者及時到醫院進行治療！這樣對病情有好處
      

      躁狂抑郁癥，是雙相障礙，嚴重精神障礙之一，對于這個疾病的治療，國家有專門的治療指南，抗精神病藥了情感穩定劑，希望你到正規精神衛生機構就診。
      
      以上是對“請問李醫生，怎么聯系你”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！