病情分析:
常用的有安定,舒樂安定,中藥復方柴胡安神顆粒等。
指導意見:
身心松馳,有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對順利入眠很有幫助
病情分析:
你好,根據你的描述什么造成你的心里壓力大,是工作還是學習引起的。
指導意見:
建議你的情況最好以自己最佳的狀態去調整一下心情,要適當的把壓力發泄出來比較好。
病情分析:
壓力來自內心,環境也尤為重要,建議改善下自我的周圍環境在一些能讓自己放松的環境調整身心。
指導意見:
壓力來自內心,環境也尤為重要,建議改善下自我的周圍環境在一些能讓自己放松的環境調整身心。
以上是對“最近心里壓力突然很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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