你好，根據你所說的這種情況，胃脹想吐而且便秘這種情況一般都是由于消化不良所引起的，這種現象可以到你所在地的正規醫院的消化科進行檢查，根據檢查結果對癥治療，平時不要吃辛辣刺激性食物，有戒煙戒酒，可以吃一些鋅清淡飲食容易消化的食物。
      

      病情分析：
      您好，有惡心想吐的現象，要注意保暖的，食物要清淡的，要少食多餐的。
      指導意見：
      用點健脾胃的藥物吧，也要用益生菌的，經常順時針按摩腹部，服用霍香正氣滴丸觀察吧。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，您的腹部脹滿，應該與您便秘有關系。
      指導意見：
      建議你養成定時排便的習慣，順時針揉肚子，多吃蔬菜水果。清晨空腹喝杯溫開水
      
      以上是對“惡心想吐，腹部有點脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！