您好，根據您的描述，您的這種情況考慮可能是由于最近工作壓力比較大，經常熬夜，生活飲食不規律有一定的關系，建議可以調整自己的作息時間，注意觀察，必要時去醫院就診，在醫生的指導下進行治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮幾個原因，貧血？低血壓？腦膜炎？
      指導意見：
      建議：到醫院心內科正規治療，查血，測血壓，根據檢查結果做出診斷后，再進一步治療！
      

      臨床引起頭暈的原因很多，如神經衰弱、腦瘤、頸椎疾病、腦出血、美尼爾氏病、腦供血不足、貧血等。建議你進行全面檢查，針對病因治療。注意休息，不要勞累，注意營養。
      
      以上是對“腦袋有點重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！