你好，甲狀腺良性結節，如果體積較小且甲狀腺功能正常，可以采取保守治療，定期隨訪觀察，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證均衡營養。
      

      病情分析：
      你這個情況屬于肝氣不疏造成的，這個是良性的不是什么大問題。
      指導意見：
      建議你適當的可以喝點夏枯草膏進行治療。平時注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物。
      

      甲狀腺結節是目前尤其是女性中越來發現發病率越高的病種，包括良性結節和惡性結節之分；良性一般就是結節性甲狀腺腫或者甲狀腺腺瘤，惡性結節就是甲狀腺癌；甲狀腺的結節B超診斷至關重要，一般會給一個合理的評分，根據評分可以大概估計出結節的性質。
      建議完善其他檢查，尋找出甲狀腺結節形成的原因。去醫院完善甲狀腺激素檢查，T3T4TSH激素檢查，查明結節形成原因，是甲減還是甲亢，口服藥物針對性治療后，腫塊逐漸消去。
      
      以上是對“甲狀腺結節怎么樣治療效果最好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！