病情分析：
      您好，根據您的問題描述，您的情況從中醫角度考慮是脾腎陽虛。
      指導意見：
      治療參考：口服北京同仁堂金龜腎氣丸每天兩次每次一丸，參苓白術散每天三次每次一袋。同時配合穴位艾灸、經絡按摩。

      病情分析：
      你好！從中醫學的理論上講，有脾主運化水濕與主肌肉四肢之說。從你所講的癥狀表現與年齡來看，有點像是中醫講的脾胃濕熱蘊結或是濕困脾陽的現象。
      指導意見：
      建議你平時可用薏米、山藥、茯苓、紅豆、紅棗、糯米來煮粥吃，中成藥可用參苓白術散來幫助治療試試。
      

      你好，，根據您說的癥狀來看，建議您服用知柏地黃丸和左歸丸進行治療，效果好一些不要吃油炸辛辣的東西，多喝水，平時也可以去中藥房買黃芪片泡水喝，適當的調整生理周期，不要熬夜
      以上是對“每天睡覺起來都是渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！