病情分析：
      目前的這種情況就是缺少語言的鍛煉，這種情況主要是練習自己的語言溝通能力，培養(yǎng)自信就可以，
      指導意見：
      建議每天大聲朗讀新聞報紙30分鐘，需要一個堅持的過程，才能逐步的提高自己的語言溝通，

      病情分析：
      你的這個問題說的不太明白，具體什么情況你可以再說明一下。
      指導意見：
      是不是你的語言表達能力不好，還是你想說的問題，不知道該怎么說，具體什么情況。

      病情分析：
      你好，明明知道自己想要說什么，可是卻表達不出來，主要是缺乏鍛煉的結果
      指導意見：
      可以多模擬場景練習，多練練口語變大能力，跟人交流不要緊張，這就是一個熟能生巧的過程
      以上是對“我明明知道我要說什么話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！