病情分析：
      您的情況可能就是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，與您近期的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您還是需要根據(jù)自身的情況做調(diào)整的，注意飲食和生活習(xí)慣，調(diào)整好心態(tài)，不能緊張激動(dòng)，平時(shí)可以試試多運(yùn)動(dòng)，還是有助于睡眠的。
      

      病情分析：
      21歲女性，每天睡覺(jué)做夢(mèng)，內(nèi)容雜亂，持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。做夢(mèng)本身屬于正常現(xiàn)象，無(wú)需擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人進(jìn)入睡眠以后都會(huì)做夢(mèng)，但大多醒來(lái)后不記得或者記憶模糊。只要夢(mèng)境的內(nèi)容對(duì)情緒狀態(tài)沒(méi)有產(chǎn)生影響，白天也不感到困乏，就無(wú)需擔(dān)心。否則就需要接受專業(yè)心理疏導(dǎo)，針對(duì)夢(mèng)境的內(nèi)容和產(chǎn)生的心理根源，幫助去除可能存在的壓力和焦慮、恐懼等負(fù)面情緒
      

      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是痰熱內(nèi)蘊(yùn)引起的，伴有失眠、多夢(mèng)等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您通過(guò)肝功能、心電圖等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療，希望對(duì)您有幫助。
      
      以上是對(duì)“只要天天一睡覺(jué)就會(huì)做亂七八糟的夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！