病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，在備孕期間，一般情況下在排卵期同房時(shí)，前一周禁止同房。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一般情況下在排卵期同房懷孕的幾率大，前一周禁止同房為宜。
      

      病情分析：
      如果是想懷孕，可以選擇在接近排卵期的時(shí)候多同房。一般在下次月經(jīng)來(lái)的前14天。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以在月經(jīng)來(lái)的第十天，到醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育。不需要禁欲一個(gè)月，但是生男生女是隨機(jī)的。
      

      您好，備孕期間，一般禁欲一周之后，精子質(zhì)量最好，所以在備孕期間，一周同房一次為宜，不過(guò)，不要長(zhǎng)時(shí)間不同房，那樣精子會(huì)因時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而死亡。也不要天天做。精子還沒(méi)成熟不易受孕。
      
      以上是對(duì)“要想精子質(zhì)量高，禁欲多久為宜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！建議還是能夠進(jìn)去簽到七天，不過(guò)這個(gè)時(shí)候的話盡量還是能夠注意好身體的運(yùn)動(dòng)，這樣也都是可以提高性生活的質(zhì)量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常的話一定要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，注意好休息和飲食，并且站在期間的話盡量還是能夠多吃營(yíng)養(yǎng)健康食物，多吃一些補(bǔ)腎的東西，