病情分析：
      這種情況可以外涂維生素E加上口服維生素E，調理好心態保持良好的心情
      指導意見：
      飲食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，不要熬夜，放松心態，規律作息，養成良好的習慣
      

      病情分析：
      你好，首先要做一個專業性的確診是什么斑，斑的具體嚴重程度層次和深度，來具體確定方案。
      指導意見：
      治療一般采用激光儀器，因為不同的斑有不同的儀器來做，一般是按照療程，建議先做確診。