根據描述的癥狀，嗓子沙啞，考慮是聲帶發炎引起，這種情況，大多和過度用嗓，發聲不當，受涼，上火等有關系，可以口服甘桔冰梅片，或金嗓清音丸，配合霧化吸入治療，注意多喝水，盡量少說話，少食辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      聲嘶常見的原因有急性炎癥如急性喉炎，發病急，伴喉痛及咳嗽等;慢性炎癥發病緩，間斷性的聲嘶，用聲過度后聲嘶加重;聲帶小結、聲帶息肉;聲帶麻痹等。
      指導意見：
      建議及時就診當地耳鼻喉科，完善電子喉鏡檢查，可以看到聲帶及喉腔內粘膜等情況，基本就可以確診。若是聲帶小息肉或聲帶結節，先用藥，注意噤聲休息。
      

      病情分析：
      不排除息肉或者炎癥可能，可以用喉鏡看看，平時讓嗓子多休息，減少說話，清淡飲食，禁煙酒辛辣刺激食物。
      指導意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生，均衡飲食。
      
      以上是對“嗓子啞有一個多星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！