洗了個澡，回來就頭暈，惡心難受了，主要是胃難受，這種情況應該還是有胃病的，所以應該適當的吃點胃藥，平時的飲食要注意，不能著涼，少吃辛辣刺激性食物，多吃點助消化的軟食多喝開水。
      

      病情分析：
      你好，可能是胃炎引起的胃不適，惡心等癥狀，飲食不合理容易誘發。
      指導意見：
      避免吃生冷食物和油膩食物，飲食易清淡易消化，可口服陳香胃片和嗎丁啉治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，惡心，胃難受考慮與消化不良，慢性胃炎有關。
      指導意見：
      建議掛消化內科，詳細查體，明確病因，合理治療。飲食以清淡食物為主，避免勞累。
      
      以上是對“洗了下澡回來就頭暈惡心難受了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！