病情分析：
      你這屬于陰陽二虛啊，陽虛故性欲下降,陰莖勃起硬度不夠，腎陽虛水液不化，固夜尿頻多，陰性內熱，固完善失眠，舌苔一片陽虛之象。
      指導意見：
      治療的關鍵在于補腎，建議你藥食同補，加強功能鍛煉，保持心情舒暢，查查雄激素的的含量。
      

      病情分析：
      從你的描述看，你是應該屬于腎陽虛，腎氣虛的，因為你有小便清長
      指導意見：
      這個情況可以吃點濟生腎氣丸或者是右歸丸進行治療，同時要加強鍛煉，調整心態
      

      病情分析：
      你好，你描述的是以前手淫過頻，現在晨勃少了，勃起慢軟，考慮是腎陰陽二虛。
      指導意見：
      分析，長期手淫過頻，會引起性功能障礙，勃起困難。嚴重時陽痿早泄，還可以引起前列腺炎。建議你戒除手淫，并中藥調理身體。
      
      以上是對“以前手淫頻繁，最近一個月發現陰莖勃起慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！