根據你描述的情況分析，人體正常的排泄是一天一次或是兩天一次。在便秘的情況下想減肥是有一定影響的。建議不要刻意減肥，只要身體健康就是最好的。治療便秘，每天早晨起來時可以空腹喝一杯鹽水。晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜水，蜂蜜對便秘是有一定效果的。注意不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      減肥I最好的是運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。
      指導意見：
      建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康
      

      病情分析：
      您好，這個情況考慮是習慣性便秘引起的情況的，注意衛生，避免吃辛辣食物的
      指導意見：
      您好，可以選擇服用麻仁軟膠囊，適當的多吃一些香蕉蘋果等比較好的，避免熬夜的，適當的多運動
      
      以上是對“。我經常一星期一次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個是不正常的現象來的，一個星期才大便一次是非常的不正常的
      指導意見：
      建議就是可以選擇吃點通便膠囊或者是可以選擇使用便舒顆粒之類的藥物改善的。