皮膚愛出油跟你飲食有關系，那你就少吃油膩的，甜食，辛辣的，皮膚變黃了長斑點，那可能你是心情不舒暢，平常有熬夜呀，或者是失眠呀，月經不正常啊，氣血不足氣滯血瘀引起的。
      

      這種情況應當就是這個期間內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛，皮質溢出過多而出現的情況，面部皮膚發黃，長黑色半點，這跟內分泌有的關系，建議你注意休息，保證充足的睡眠，避免生生物鐘紊亂。多吃青菜，水果，保持大便通暢，進行生理調節。外用氫醌乳膏外抹治療
      

      病情分析：
      你好，最近所處的情況有可能是黃褐斑，內分泌功能紊亂，有關系也有可能化驗一下肝功能，看是否正常。
      指導意見：
      根據需要白天外用防曬霜，晚上外用參棘軟膏，口服維生素c維生素e，多吃水果蔬菜，避免刺激飲食，避免陽光照射。
      
      以上是對“請問我怎么這幾年皮膚變黃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是因為內分泌紊亂造成的，可以牛奶洗緩解，不要熬夜。
      指導意見：
      多吃蔬菜，水果，豆制品類食物，多喝溫開水，避免陽光曬，平時堅持鍛煉身體。