病情分析：
      你好，這樣情況應當注意是否存在腰椎間盤突出膨出、以及腰肌慢性損傷，
      指導意見：
      意見和建議：建議可以到正規醫院的骨科進一步仔細診查，明確一下身體情況，采取積極措施治療。
      

      根據你的描述，應該是長時間坐車，一個體位比較疲勞的緣故，建議你可以注意休息一下，并且平時要加強腰背肌肉的鍛煉，必要的時候去醫院進行腰椎的ct或者核磁共振的檢查。
      

      病情分析：
      您好，根據你所描述的情況，做了一天的車，腰疼的很考慮，有可能是坐車累的。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，可以用熱水袋熱敷，也可以貼祛風止痛的膏藥，同時注意保暖，不要著涼。
      
      以上是對“坐了一天的車，腰疼的很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是有一點局部肌肉勞損的癥狀，還需要排除腎結石。
      指導意見：
      建議您到正規醫院外科就診，做腹部彩超，拍腰椎片檢查一下看看情況，腰肌勞損可以局部理療結合針灸，結石需要藥物排石處理，希望幫得到您！