病情分析：
      你好，無缺乏就無需補益的，維生素c代謝不掉對身體也不好的
      指導意見：
      有缺乏可以適當補益，本身果蔬就含有維生素c，飲食規律均衡一般不會缺乏的，主要是結合癥狀看，無缺乏無需刻意補益
      

      病情分析：
      你好，維生素C是屬于水溶性維生素，長期吃不會在體內蓄積的
      指導意見：
      可以長期口服，但是如果尿酸高或有血糖上的問題，則不能長期口服，而且維生素C在食物中也能攝取，適量口服即可
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，維生素C是不可以長時間服用的。
      指導意見：
      建議你從食物中獲取維生素c，多吃綠葉的蔬菜，還有橙子、橘子、蘋果這些水果維生素含量都是很高的。
      
      以上是對“維生素c可以長期吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！