病情分析：
      腿部抽筋有可能是缺鈣，或者是劇烈運動以后導致的癥狀，腹部疼痛有可能是受涼了，或者是消化不良也有可能是胃病導致的。
      指導意見：
      目前的情況腹部一定要注意保暖，少量多餐，多吃軟的容易消化的食物，檢查一下是否有缺鈣的情況，平時不要劇烈運動，腿部可以按摩，目前查明腹痛的原因才能治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮胃腸道疾病引起的痙攣疼痛，一般腿腳抽筋是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議，首先忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，注意保暖，規律飲食，保持心情舒暢，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜，可以口服胃炎顆粒，同時口服迪巧鈣片，增加骨質密度，慢慢改善，祝您健康。