病情分析：
      您好感覺你很壓抑，甚至憤怒到了極點，學習考試的壓力讓您心煩意亂，但是您的理性又控制您不能通過砸桌子宣泄情緒，很堵的感覺。
      指導意見：
      兩方面的建議：一是重新理清自己和學習的關系，對于學習的認識調整，二是調整宣泄情緒，建議您找心理咨詢師談談，釋放壓力。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，可能是因為學習壓力太大引起的焦慮癥，表現為容易情緒激動胸悶等癥狀。
      指導意見：
      建議注意放松心情，只要你努力了，不管考試成績如何，要根據自己的實際情況，制定學習計劃，不要急于求成。