病情分析：
      你好，口服鋇劑可引起惡心、便秘、腹瀉等癥狀，一般在鋇劑排出后可緩解。
      指導意見：
      建議選擇正規大型公立三甲醫院消化科就診，疾病允許情況下可以在臨床經驗豐富的中醫師指導下服用中藥調理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證適量飲食，三餐規律，飲食清淡，營養均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，改變不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的指導意見：便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等
      

      病情分析：
      你好，便秘就要及時調理腸道，要多吃潤腸道通便的食物調理。
      指導意見：
      建議：便秘食物要經常吃些酸奶，西瓜，紅薯，火龍果，香蕉，玉米等食物，要多運動，多喝水，加快體內排毒，平時可以結合吃昌弘辣木籽調理，空腹吃，然后多喝水，潤腸道，調理便秘，加快排毒效果不錯。
      
      以上是對“便秘一個月了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！