病情分析：
      知道了因吹空調所致就不要用了，用時也不要把溫度調的太低。
      指導意見：
      現在你可以多鍛煉多運動，出出汗把體內的寒氣趕出來。注意出汗后不要吹風扇、空調。
      

      根據你所講的病史提供的癥狀和體征，我個人認為你所講的這種情況，應該要考慮的原因是，是不是因為受到寒冷的刺激而引起的肌肉發炎，應該問題不是很大的。
      

      病情分析：
      您好！您的情況多考慮是夏天吹空調導致的寒濕困阻經絡，所以容易出現手腳發硬疼痛。
      指導意見：
      建議您可以買點艾葉，晚上泡泡手腳可以溫陽驅寒活血通絡。平時的話也要適當活動鍛煉，可以暢通氣血，對您的情況有幫助。
      
      以上是對“我是去年夏天高溫天氣吹空調太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，晚上手腳發硬，疼，考慮與風濕有關系，
      指導意見：
      這種情況建議去醫院查一下是否有風濕類風濕，然后根據情況選擇用藥，注意休息