這種情況考慮應該是由于大量的運動造成，腿部肌肉有乳酸堆積，或者是有肌肉的慢性勞損，建議可以通過局部熱敷理療烤電，適當按摩等辦法進行治療，活動的時候應該循序漸進。
      

      病情分析：
      你好，我看你的描述，能夠理解你現在的心情，請您不要著急，不要緊張。
      指導意見：
      你好，根據您的描述，考慮是活動強度太大引起的，建議用熱毛巾濕敷，再做個按摩
      

      病情分析：
      劇烈活動后出現的下肢酸疼一般屬于乳酸淤積性疼痛，通過休息三四天就可以好轉。
      指導意見：
      運動性疼痛一般是兩側。單側肢體疼痛很可能是腰椎間盤突出癥引起。建議到醫院檢查一下腰椎磁共振。避免彎腰負重
      
      以上是對“昨天晚上右小腿開始疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！