病情分析：
      你好，腰部疼痛，有時右腿會抽筋，可能與缺鈣有關,這是可以采用藥物比如如葡萄糖酸鈣，加上食物補充來進行調理為好的
      指導意見：
      建議要在平時多吃含鈣高的食物為好的，如牛奶，瘦肉，骨頭湯等都有補充作用，另外是要多曬太陽。有利于鈣的吸收
      

      病情分析：
      腰痛，反復出現，伴隨右側下肢不適感，需要根據臨床考慮是否肌肉勞損或腰椎疾病壓迫神經導致
      指導意見：
      當然如果是腰腿痛，不適感，需要根據臨床考慮是否腰椎疾病，這還是需要通過醫生體格檢查，明確病情，才做后期指導及預防措施