病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物
      指導意見：
      另外要注意配合后期保持良好的心態，適當的參加戶外活動，提高身體的素質。

      病情分析：
      額頭上有痘痘。有好多因素有關系。嗯，內分泌，飲食，睡眠壓力都有關系。或者平時月經如何。睡眠如何。
      指導意見：
      平時少吃甜的辣的油膩的東西。如果月經不正常，可以使用中藥調理一下內分泌。平時注意早一點休息。

      病情分析：
      你好，額頭上起痘痘一般，常見于痤瘡，也就是青春痘，也叫粉刺，這個年齡女性出現腰疼小腹疼，可能是痛經或者是有婦科炎癥。
      指導意見：
      中醫認為可能是與體內有濕熱有關系，或者是內分泌失調，所以建議可以到醫院中醫科辨證用中藥調養。
      
      以上是對“這兩天額頭上起痘痘，腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      20歲女性額頭上有痘痘，可能與皮膚油膩、毛孔堵塞有關，也可能是內分泌失調、上火、情緒焦慮等引起的
      平時保持臉部清潔，不要積攢油垢，堵塞毛孔會加重癥狀。如出現膿包，只有當較大時才能去擠破，擠破后進行局部消毒處理，避免感染。飲食方面不要吃油膩、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
      腰痛、腹痛和頭暈惡心的癥狀，有多種可能性，要抓緊到醫院檢查，確定病因后對癥治療