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十三歲女孩經常說晚上睡不著覺胡思亂想

女 | 13歲 2017-06-09 22:42:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 十三歲女孩經常說晚上睡不著覺胡思亂想，怎么回事？

醫生回復區
林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:28:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，你是屬于存在著輕微的失眠現象。
      指導意見：
      建議你，不要太緊張，保持良好心態和舒暢心情，睡前不宜看恐怖片和顏情劇之類，睡前用熱水泡腳再喝一杯牛奶有助提高睡眠質量，祝你早日康復。
      

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