病情分析：
      根據(jù)你的文字描述，初步診斷一般多見于腰椎間盤突出引起這些癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在臥床休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸理療，按摩，口服腰痛寧膠囊。
      

      病情分析：
      你好，考慮你的情況是骨質(zhì)增生、腰肌勞損或者腰椎間盤突出等等可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況建議去醫(yī)院做個腰椎磁共振檢查，以明確病因，進(jìn)行針對性治療，注意休息，不要負(fù)重。