病情分析：
      建議去醫院男性病科好好的檢查一下，注意不要久坐，不要吃油膩、辛辣刺激的食物
      指導意見：
      要堅持多運動的，運動可以增強體質，增強性能力。增強你的持久力和性快感
      

      病情分析：
      您好,所說的這種情況提示您可能是存在勃起功能障礙.而引起勃起功能障礙的原因很多如：精神性因素,過頻手淫,血管類疾病,前列腺炎,前列腺增生,高血壓,糖尿病,陰莖硬結癥等.
      指導意見：
      所以建議您可以到醫院的性功能障礙專科就診,結合專科檢查,以明確病因病情,進行個性化治療,以達到理想的治療效果.另外注意放松心情,規律生活.