病情分析：
      是由于皮膚黑色素的增加而形成的呈褐色或黑色素沉著，每天吃一片維生素C和維生素E有一定的作用。
      指導意見：
      避免陽光直接照射，要禁煙,酒,辛辣食物，注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能。
      

      病情分析：
      你好，長斑的原因有很多，休息或者睡眠不好類分泌失調都會導致長斑。
      指導意見：
      建議像這種情況的話，首先應當多保持面部衛生的清潔，不能吃辛辣刺激性的食物，平時應當多吃一些水果蔬菜。補充維生素e有利于淡化色斑
      

      病情分析：
      可能您在發育期臉上長痘痘是很正常的，但是要注意飲食比如辛辣的食物，少喝酒吸煙，
      指導意見：
      建議注意經常潔面，也可以吃一下祛痘的藥物，要不不要亂吃，先到大型醫院做個檢查，等醫生給您開藥.還有就是注意睡眠，不要經常熬夜對著電腦.希望可以幫助您
      
      以上是對“鼻子上長斑以前臉頰兩側有斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！