病情分析：
      您好，辨別陰虛和陽虛，還需要結合您的舌象和脈象綜合分析。小便量多清長，怕冷，舌淡紅苔薄白脈沉主陽虛。
      指導意見：
      建議您可以去中醫院找中醫醫生通過望聞問切四診辨證論治開具處方調理身體。平時應加強身體鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，您平常小便黃不黃。您舌苔是黃的還是白的呀？
      指導意見：
      腎陰虛和腎陽虛是根據舌苔脈象來診斷的，請您把您的舌苔發一張上來給我們看看
      

      病情分析：
      你好，頭暈，小腿脹，尿多，乏力易勞累，中醫認為多屬于氣虛濕困證。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議1.中醫院綜合舌脈中藥調理。2.可陳皮、黃芪泡水喝以益氣化濕。3.平時規律飲食，少食辛辣肥甘厚味之品，適量運動。
      
      以上是對“頭暈，長期小腿脹，尿特＼'”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！