病情分析：
      你好，根據你的描述，你的腿部是比較粗的，你想變的比較白嫩和細致的。
      指導意見：
      這個情況下，腿部比較粗的話，大部分是因為有脂肪堆積的了，建議是可以通過運動和飲食調理的辦法來減輕體重的，同時配合運動塑形來達到目的的。

      病情分析：
      你好，你這種情況是天生體質問題，腿部的脂肪堆積型的比較粗壯，這種情況是可以通過一些運動改善的
      指導意見：
      建議你平時需要做好防曬以及適當的做有氧運動，如慢跑踩單車以及游泳不要吃油膩食物，清淡飲食為主。祝您健康

      病情分析：
      您好，通過你的描述，你目前主要問題是腿較粗，如何變得又細又白。
      指導意見：
      就你所描述而言，建議做一下腿部的減肥運動，另外夏天不要暴露下肢，幾個月后可能會有些效果。
      以上是對“腿較粗，怎樣可以變得又白又細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！