如果要的話,需要去專門的藥店,這個平臺應該不能在問題咨詢的時候沒有。
這種情況建議堅持腰背肌功能鍛煉!平臥位,以兩個腳后跟,肘關節,頭頂為支點用力,把腰和屁股抬起來。這樣算一個,每組5-30個,每天3-5組。
每個做的時候把腰抬起來能堅持一小會,從5-30秒。循序漸進的鍛煉
病情分析:
患者你好,根據你的病情描述,多考慮患者慢性勞損引起的腰椎間盤突出引起的疼痛不適
指導意見:
患者你好,根據你的病情,建議患者多注意休息,減少活動,可以做理療,按摩,小針刀治療
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