病情分析：
      你好，考慮是坐骨神經痛，考慮是腰椎病導致的，跟勞累、不良的姿勢有關的，需要及時去醫院看看。
      指導意見：
      建議做做腰椎x線、骨盆x線比較好，及時明確自己的病情，及時處理才行，注意休息，避免勞累、不良的姿勢才行。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是腰椎間盤突出可能性大，防寒保暖。
      指導意見：
      建議查腰椎核磁，注意休息，避免過度勞累，避免久坐久站，可以針灸按摩理療烤電，口服根痛平膠囊，腰痛寧膠囊緩解疼痛。